お客様1人1人の体の問題箇所を分析し、
健康的に体重を減らしたい、気になる体の部分を引き締めたい、動きが悪い体の部分を改善したいなどお客様の目的に合わせて適したメニュを組み、トレーニング 指導を行います。

仕事・家事・子育てなど限られた時間しかない中でも、自分にあったトレーニングプログラムで、私史上1番大好きな私を目指すことができます。代表の女性トレーナー橋本里美自身も小学生の子育てしながらトレーニングにより整えられた体です。
「私ボディー トレーニング」のメソッドが理想を現実に導くことができるのがわかるでしょう。

お客様からは、指導のわかりやすさ・細やかさ、サポートを受けながらも自立へ導いてくれ本当の自分の力になる、等の声が多くあります。
　今のご自分の体について一人で悩んでいませんか。
一緒にまず第一歩から踏み出しましょう。